Sistema nervoso autonomo ?  Davvero possiamo continuare a chiamarlo così?    Il sistema nervoso autonomo regola e gestisce tutte le funzioni vitali del nostro organismo, indipendentemente dalla nostra volontà. Per questo è opportuno chiamarlo sistema nervoso vegetativo .  In ogni caso, per riassumere in modo molto semplicistico, il sistema nervoso vegetativo può essere suddiviso in due componenti. Componente simpatica che regola le funzioni di attacco e fuga (attivazione e risposta allo stress ). Componente parasimpatica   che regola le funzioni vitali in stato di rilassamento (riposo, digestione, sonno, stato di non attivazione) Una delle modalità attraverso la quale è possibile regolarlo è la Respirazione , prima funzione vitale del nostro organismo.  Oggi sappiamo dalla scienza e dalla Medicina basata su prove di efficacia ( Evidence-based medicine ), che gestendo le modalità del respiro possiamo attivare o inibire maggiormente la componente simpatic...

Ginocchio e Anca - Dolore e Artrosi Dolore al Ginocchio e possibili cause.  Dolore Miofasciale   Disfunzione (infiammazione e limitazione del movimento) dii muscoli e fasce: quadricipiti, adduttori, abduttori, popliteo, ischiocrurali ed altri. Dolore da lesione Danni ai legamenti, ai tendini, ai menischi, cartilagine, capsula articolare, capi ossei ed altro. Dolore Funzionale   Squilibrio della forza muscolare (infiammazione e/o comunicazione nervosa) dei muscoli stabilizzatori, glutei, tronco, muscoli del piede, schemi motori alterati ed altro. Dolore da disallineamento posturale Squilibrio del piede o dell'anca, torsione tibia-femore.  Dolore Viscero-Somatico e Relazioni Anca ginocchio visceri Le tensioni dell’apparato digerente sono, a loro volta, causate da vari motivi (alimentazione squilibrata, intolleranze, malessere psico-fisico, disidratazione etc.) e si ripercuotono per continuità fasciale sull’arto inferiore Possono determinare la rotazione del femore e di...