Alimenti da Evitare e Consentiti per il Reflusso Gastroesofageo: Guida Completa Il reflusso gastroesofageo è una condizione che può essere influenzata in modo significativo dalle scelte alimentari.  Molti alimenti possono peggiorare i sintomi, mentre altri aiutano a ridurli.  Ecco una guida completa su cosa mangiare e cosa evitare per gestire al meglio il reflusso acido.   Alimenti da Evitare con il Reflusso Gastroesofageo   Per prevenire i sintomi del reflusso gastroesofageo, è importante evitare alimenti che possono irritare l'esofago e aumentare la produzione di acido: Frutta acida: agrumi come arance, limoni e pompelmi possono aumentare l'acidità dello stomaco. Verdure problematiche: pomodori, cipolla cruda, aglio e peperoni sono noti per aggravare il reflusso. Carne e pesce grassi o fritti: evitare carni fritte, salsicce, hotdog e pesce fritto. Prodotti da forno grassi: pane e dolci ad alto contenuto di grassi, come torte, biscotti e brioche. Dolci: cioccolato ...