Come è tarato il tuo sistema nervoso? Molto spesso tensioni muscolari e posturali, dolori articolari, contratture, infiammazioni ecc. durano tanto a lungo, nonostante ci si sottopone a diverse terapie.   Il motivo quasi sempre è semplice ed a portata di mano!!! Il tuo sistema nervoso autonomo è tarato male!  Puoi trovarti in uno stato di iper-attivazione (alta componente simpatica) definito anche come stato lotta o fuggi   (è come se il tuo organismo si trovasse in uno stato di continua allerta, difesa, agitazione) Puoi trovarti in uno stato di  ipo-attivazione  (alta componente parasimpatica via dorsale) definito anche come freezing /congelamento (è come se il tuo organismo abbia finito tutte le risorse per lottare e si trovasse in uno stato di letargia)  Oggi grazie a specifiche strumentazioni, l' HRV , puoi misurare e sapere in quale stato  si trova il tuo sistema nervoso vegetativo.  Ma puoi farlo anche ascoltando il tuo corpo e captan...