La Bocca come Centro di Regolazione per Emozioni e Stress - Osteopatia e Benessere Integrato Scopri come la bocca può essere un centro di regolazione per emozioni e stress , con tecniche di osteopatia, odontoiatria e HRV che supportano un benessere olistico e migliorano il controllo dello stress.   In questo articolo esploreremo: La bocca come centro di regolazione per emozioni e stress Legame tra bocca ed emozioni: dalla rabbia all’ansia Respirazione e bocca Stress e somatizzazione nella bocca Tecniche per il rilascio della tensione e la gestione dello stress attraverso la bocca Bruxismo, russamento e apnee notturne Bocca e Asse Cuore-Viso   Collegamento tra osteopatia e odontoiatria Relazione tra intestino, bocca e microbiota orale Strategie per la gestione dello stress e del sonno con HRV La bocca come centro di regolazione per le emozioni e stress La bocca è un'area strategica per la regolazione emotiva e dello stress, oltre a essere un punto di somatizzazione del...

 Osteopatia e Odontoiatria: Un'alleanza per la Salute Globale  L'importanza della bocca come recettore posturale La bocca non è solo un organo per la masticazione; è un fondamentale recettore posturale. La sua posizione e funzionalità possono influenzare l'allineamento del corpo e il modo in cui ci muoviamo. Malocclusioni o disfunzioni dell'articolazione temporo-mandibolare (ATM) possono generare tensioni muscolari che si riflettono sulla postura generale.  L'osteopatia, con la sua visione olistica, può contribuire a riequilibrare queste disfunzioni, lavorando in sinergia con il dentista per affrontare le problematiche legate all 'occlusione dentale e alla postur a.   La bocca: simbolo di espressione e nutrimento Oltre alla sua funzionalità fisica, la bocca rappresenta anche un simbolo di espressione , nutrimento e interazione con il mondo esterno . Le emozioni represse o non espresse, come la rabbia o la tristezza, possono manifestarsi attraverso disfunz...

  Teoria Polivagale : Come il Nostro Corpo Reagisce allo Stress Ti sei mai chiesto come reagisci quando ti senti in pericolo o sotto pressione?  La teoria polivagale, sviluppata da Stephen Porges , ci offre una risposta interessante su come il nostro corpo risponde a queste situazioni.  In poche parole, il nostro sistema nervoso autonomo si divide in tre stati : sicurezza e connessione , attacco o fuga , e freezing .  Comprendere questi stati può aiutarci a gestire meglio lo stress e le emozioni, permettendoci di vivere una vita più equilibrata e serena.  Come Funziona il Sistema Nervoso secondo la Teoria Polivagale? Il sistema nervoso autonomo è composto da due parti principali: 1. Sistema simpatico : prepara il corpo a reagire al pericolo (attacco o fuga). 2. Sistema parasimpatico : aiuta a rilassarsi e a recuperare dopo il pericolo.   I Tre Stati del Sistema Nervoso 1. Stato di sicurezza e connessione sociale (Ramo ventrale del nervo vago ):  ...

Fight or Flight and Freeze: Come il Corpo Reagisce allo Stress Scopri come il corpo umano risponde allo stress attraverso le reazioni di attacco, fuga e congelamento.  Approfondiamo insieme il ruolo del sistema nervoso autonomo (o vegetativo) e del nervo vago nella gestione dello stress , vedendo come queste risposte influenzano postura , organi interni , articolazione temporo-mandibolare ( ATM ), visione , sistema digestivo e sonno . Indice degli argomenti trattati: 1. Introduzione : La risposta del corpo umano allo stress   2. Reazioni di attacco, fuga e congelamento   3. L’energia concentrata su muscoli, cuore e polmoni: il sistema nervoso simpatico   4. Gli organi sotto il diaframma e la riduzione dell’attività digestiva   5. L'Impatto dello Stress sulla Funzione Riproduttiva e sul Desiderio Sessuale   6. Effetti posturali e muscolo-scheletrici dello stress cronico   7. ATM e risposta allo stress : come il nervo vago influisce sull’ar...

  Pedana Baropodometrica e HRV : Una Sinergia per il Benessere Fisico   Cos'è la Pedana Baropodometrica? La pedana baropodometrica è uno strumento tecnologico utilizzato per analizzare la distribuzione del peso corporeo sui piedi e l’equilibrio durante la camminata o la stazione eretta .  Questo dispositivo fornisce informazioni preziose sulla postura , monitorando come il carico viene distribuito e rilevando eventuali anomalie o squilibri .  È un supporto fondamentale per individuare problemi legati alla postura e alla biomeccanica del movimento .   Durante l'uso, il soggetto si posiziona sulla piattaforma e, grazie a sensori integrati, il dispositivo rileva in tempo reale le aree di maggiore e minore pressione del piede.  I dati sono visualizzati tramite una mappa colorata, utile per identificare squilibri posturali o anomalie nell' appoggio podalico .  Questo strumento è particolarmente utilizzato in ambito podologico, ortopedico e sportivo per mig...

La Postura e il Ruolo dei Recettori Sensoriali:  Un Approccio Globale al Benessere La postura è la posizione che il corpo assume in relazione alla gravità e all'ambiente circostante.  È influenzata da diversi fattori, tra cui la struttura fisica , le abitudini quotidiane, le emozioni e la salute generale . Mantenere una postura corretta richiede l'equilibrio tra scheletro e muscoli, ma lo stress , le abitudini scorrette o determinate condizioni fisiche possono alterarla, creando disequilibri. Inoltre, la postura è una forma di comunicazione non verbale . Il modo in cui ci muoviamo e manteniamo il nostro corpo trasmette messaggi agli altri , riflettendo il nostro stato emotivo , il senso di sicurezza di noi stessi e persino la nostra disposizione sociale. Una postura aperta e ben equilibrata può esprimere fiducia, mentre una postura chiusa o rigida può indicare tensione o insicurezza.  I Recettori Sensoriali per una Postura Corretta Il ruolo dei recettori sensoriali è...

Sintomi Associati al Nervo Vago :  Comprendere il Disequilibrio Neurovegetativo   Il sistema nervoso autonomo , che regola funzioni vitali come la digestione, la respirazione e la frequenza cardiaca, può subire squilibri che si manifestano attraverso una serie di sintomi fisici e psicologici.  Questi sintomi possono indicare un malfunzionamento del nervo vago , fondamentale per mantenere l' equilibrio neurovegetativo , oppure un ipertono ortosimpatico (ortosimpatico o simpatico molto attivo, stress cronico )   Sintomi di un  Disequilibrio Neurovegetativo 1. Sintomi Fisici:     Mal di schiena e dolori cervicali     Mal di testa ed emicrania     Dolore al collo     Disturbi gastrointestinali :  Nausea, gonfiore addominale,  Reflusso gastroesofageo (acido, biliare, pancreatico, misto), Stitichezza (intestino irritabile) o diarrea     Difficoltà respiratorie :  Oppressione ...