Glutine e Farine Raffinate: Cosa Devi Sapere   Il glutine , principale proteina di frumento , orzo e segale , non causa solo disturbi digestivi ma può provocare sintomi extra-intestinali come:   Apparato Locomotorio      Dolori articolari      Infiammazioni muscolari    Sistema Nervoso      Difficoltà di concentrazione      Nebbia mentale      Disturbi della memoria      Lentezza cognitiva     Abbassamento del tono dell’umore   Pelle      Dermatite erpetiforme      Eruzioni cutanee     Sistema Respiratorio     Asma     Stanchezza cronica (astenia)      Altri possibili disturbi extra-intestinali sono: Il deficit di ferro e il conseguente stato anemico , astenia e debolezza. Il deficit della curva di crescita e il ritardo della pubertà dovuti all...

  Latticini e Infiammazione Intestinale: Cosa Devi Sapere I latticini sono alimenti comuni nella dieta di molte persone, ma per alcuni possono essere un fattore scatenante di infiammazione intestinale e altri disturbi.  Questo articolo spiega come e perché ciò accade, basandosi su evidenze scientifiche e fornendo consigli pratici per gestire il consumo di latticini in modo consapevole.  Cosa sono i latticini e perché possono causare problemi? I latticini comprendono latte, formaggi, yogurt, burro e panna, prodotti principalmente dal latte di mucca.  I due principali motivi per cui i latticini possono causare problemi intestinali sono: 1. Intolleranza al lattosio :    - Chi è intollerante al lattosio (zucchero del latte) non produce abbastanza lattasi, l'enzima necessario per digerire lo zucchero naturale presente nel latte.    - Risultato: il lattosio non digerito fermenta nell'intestino, causando gonfiore, diarrea, gas e, in alcuni casi, infiam...

    * Disturbi e Patologie Trattate Terapie Manuali Osteopatia Massoterapia Drenaggio Linfatico Manuale Riflessologia Plantare  Trattamenti Specifici Posturologia Analisi Posturale Integrata Ginnastica Posturale e Rieducazione Motoria Come funziona l'Osteopatia: La Salute dei Tessuti e La Meccano-Biologia Osteopatia e Interocezione Perchè Osteopatia e Massoterapia? Benefici Come ti aiuta e cosa fanno l'osteopatia e la Massoterapia Vedi anche: Stress   Nervo Vago: Efficacia dell'Osteopatia Diaframma e PNEI Cortisolo ed i suoi effetti negativi Sistema Nervoso Autonomo Equilibrio Autonomico Gestione dello Stress   Reflusso Gastroesofageo ed Ernia Iatale   Cos'è la Massoterapia   Azione  antinfiammatoria della Massoterapia Massoterapia sicure ed efficace per la cervicalgia cronica Massoterapia Ricerche Scientifiche Massaggio Svedese   Linfodrenaggio Riflessologia Plantare Benefici Osteopatia e Massoterapia

Risvegli Notturni: Cause e Soluzioni "Scopri come i ritmi circadiani, il cortisolo e la vasopressina influenzano il sonno. Approfondisci l’importanza della regolazione ormonale per un riposo rigenerante e il ruolo dell' HRV nel monitorare il benessere." I risvegli notturni a orari specifici, come le 3 , 4 o 5 del mattino, sono un fenomeno comune e spesso influenzato da variazioni ormonali e dal ritmo circadiano.  Di seguito esploreremo i ruoli di cortisolo e vasopressina in questo processo, evidenziando come lo stress e gli squilibri circadiani possano causare questi risvegli indesiderati.   1. Il Ruolo del Cortisolo Il cortisolo , conosciuto come "ormone dello stress ," è essenziale per regolare il ciclo sonno-veglia.  Normalmente, i livelli di cortisolo aumentano gradualmente durante la notte, raggiungendo un picco al mattino per prepararci al risveglio.  Situazioni di stress cronico o squilibri dei ritmi circadiani, il rilascio di cortisolo può esser...

Ciclo Mestruale e Stress : Come lo Stress Influenza la Regolarità e i Sintomi del Ciclo Spesso le donne mi chiedono:   "Perché il mio ciclo è irregolare?",   "Perché a volte è così abbondante?",   "Perché provo così tanto dolore ogni mese?" “Perché il cliclo mestruale si è interrotto?” “Perché ho anche mal di testa?”.   Queste sono domande comuni, e le risposte non sempre sono ovvie. Lo stress , le abitudini di vita e gli squilibri ormonali giocano un ruolo importante sul ciclo mestruale. Con tecniche osteopatiche dolci , è possibile aiutare il corpo a trovare un equilibrio, migliorando in modo significativo i sintomi legati al ciclo. Grazie al lavoro sull’asse neurovegetativo ( asse intestino-cervello) : da qui si spiega il mal di testa ) e alla stimolazione del nervo vago (via colinergica antinfiammatoria) , il corpo può rispondere meglio agli stimoli (interni ed esterni), riducendo tensioni e dolori. Il ciclo mestruale è strettamente influenzato dallo ...

    L’Istamina: Tutto quello che devi sapere sull’istamina e nessuno sa spiegarti! Comprendere come l’istamina possa influenzare varie funzioni del nostro corpo Con un focus particolare sulle sue implicazioni nello stress , nervo vago , sonno , e nei disturbi della pelle come psoriasi e dermatite atopica. Questo articolo è rivolto a chi: Soffre di allergie multiple e sensibilità a numerosi allergeni. Vive con dermatite atopica “estrinseca” o psoriasi che non migliorano con i trattamenti tradizionali. Sperimenta sintomi allergici anche solo al vedere fragole o agrumi. È spesso ansioso senza un motivo apparente. Soffre di mal di testa ricorrenti. Persone che vogliono migliorare il sonno Argomenti Trattati Introduzione all'istamina: Che cos’è e come influisce sul corpo. Effetti dello stress e del nervo vago sull’istamina: Come lo squilibrio nervoso contribuisce all’accumulo di istamina. Il ruo...